薄毛が治った方法

シャンプーと正しい洗髪によって、頭皮環境は良い状態になりますが、髪が抜けたり育たなかったりする原因は、まだまだあります。抜けた毛をよく観察してみると毛根がほとんどありません。あるいは、非常に細い毛です。ヘアサイクルに異常が起こって毛根が育つことなく抜けたのだと思われます。つまり、抜ける毛には栄養分が届いていないのだと思われます。髪の毛に栄養を届けるためには、頭皮の末梢血管から毛根に栄養分が届かなければいけないのです。つまり末梢血管が太くて血液がよく流れるようにしないと抜け毛、太い髪の毛にならないと思います。そのためには、育毛剤、養毛剤が必要となります。

私が使っている育毛トニック
スカルプD 薬用スカルプジェット (医薬部外品)

アンファのスカルプＤ　ＪＥＴを使っています。もう半年ぐらい使っています。１本は、約１ヶ月使えます。
匂いはほとんどありません。ベタつきも少ないです。効果は、大きくないですが、あると思います。抜け毛も少なくなったように思います。１本、３１５０円（税込）は、決して安くないと思いますが、続けています。

高価格なシャンプー（有名増毛メーカー）
アデランス 薬用スカルプグロウ（F）〈医薬部外品〉

高価格だけあって、安全性が高く、育毛、養毛に対し高い有効成分であるパンテノール、トコフェロール酢酸エステルが含まれています。

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薄毛の原因

薄毛を治すというか、フサフサした髪の毛に戻すためには、総合的に対策しなければ効果ありません。例えば、シャンプーを効果あると言われる育毛シャンプーに変えただけではダメなのです。

薄毛　シャンプー

薄毛の原因は、抜け毛と髪の毛が細くなることだと思っています。抜け毛と毛が細くなるのは、毛根から栄養が届かないこと。そのために、毛根活性化するシャンプーを使うことが必要です。

薄毛対策　頭皮の洗い方

シャンプーや発毛剤が、薄毛対策の大本命のように思われていますが、頭皮の洗い方が大変重要なことだと私は思っています。いくら良いと言われるシャンプーを使っても間違った使い方では、効果がでるどころか、更に薄毛を進めてしまう恐れがあります。

頭皮ブラシ

シャンプーは、髪の毛を洗うことよりも頭皮を洗うことが重要なことであることは、シャンプーの時に説明しましたが、すばらしいシャンプーを使ったとしてもテキトーに洗っても効果がありません。毛穴の皮脂を取ることが重要です。

ツインバード工業　モミダッシュ

ツインバード工業のモミダッシュを購入しました。頭皮洗浄ブラシです。ロイヤル　エスティックという機種です。使った感想を紹介します。

亜鉛サプリの効果

亜鉛サプリの効果は多岐に渡ります。髪の毛に対しては、タンパク質から髪の毛をつくる栄養素です。しかし、亜鉛を食物から摂取することは、意外に難しいので、サプリメントで亜鉛を摂取することがもっとも効果的です。

亜鉛サプリメント　選び

亜鉛は、薄毛対策に有効なミネラルです。 薄毛対策として摂取する亜鉛量は、最大３０ｍｇです。しかし、食物から安定して毎日３０ｍｇを摂取することは、困難です。そこで、サプリメントからの摂取となりますが、これもまた、吸収率の悪さから、ただ含有量や価格で選んでも問題あります。キレート加工された亜鉛を選ぶことが、最も重要です。