薄毛が治った方法

亜鉛サプリメント選びの基準

単に、亜鉛サプリメントを　安いだけで購入しては、いけません

亜鉛サプリを購入して服用したにも関わらず、効果がないかもしれません。
購入には重要なポイントがあります。

◎キレート加工を施していること。　（重要なポイントです）

◎亜鉛を３０ｍｇを摂取するとした場合のコスト。
◎吸収をよくするための工夫が、されていること。
◎３０ｍｇが、2〜４粒で摂取できること。（朝、夜に分けて服用するなど調整ができる）

キレート加工の有無が重要

キレート加工がないと亜鉛は、摂取した１０％も吸収できません

亜鉛は、十二指腸で吸収されます。
ミネラルは、もともと吸収率が低いのです。
そして、亜鉛の吸収率は、わずか数％です。これも多説あります。
吸収を阻害する物質もあって穀物に含まれるフィチン酸、大豆蛋白、ごま、ピーナッツなどです。
せっかく摂取しても、ほとんどが、排泄されてしまうのです。

このミネラルをアミノ酸などで結合させると、格段に吸収率が上がります。
この加工のことをアミノ酸キレート加工と言います。
アメリカのサプリメントには、アミノ酸キレートを表す「ＡＡＣ」表記が付いています。

日本のサプリメントのキレートは、クエン酸キレートやグルコン酸キレートを行っています。
アミノ酸キレートの高技術と特許使用料によるものと思われます。

キレート加工の亜鉛サプリメント

アミノ酸キレート加工のされた亜鉛サプリメントを選ぶこと！！
 
亜鉛サプリメントを選ぶキーワードは、
「アミノ酸キレート加工」、「１日の摂取量３０ｍｇ」　です。

キレート加工のない亜鉛サプリメント

一見、安く亜鉛の含有量も多く、また、アンファーという有名メーカーなので、アミノ酸キレートされた亜鉛かと思いきや、されていない亜鉛サプリです。実は、私はこの記事を書くために調査していて、気づいたことです。
適切な含有量の亜鉛を食用しているにも関わらず、効果が見られない。なんてことにならないようにして下さい。

画像	コメント
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